基地快讯
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“腾飞成长”夏令营
日期:2016-6-7 17:47:23


      吉林省腾飞青少年体育俱乐部创办于2014年,由吉林省民政厅审批注册备案,业务隶属于吉林省体育总会(吉林省体育局社会指导中心)。

      地处长春市长清公路15.5公里“奢岭大学城”北亚拳击综合大厦,毗邻国信南山温泉度假酒店。占地面积4000多平方米,建筑面积13000多平方米,采用新型建筑材料,现代化设计理念,钢架四层结构,全封闭玻璃透明墙体。功能配套设施齐全,无线宽带,有线电视完备,可提供300人食宿,适合开展体育竞赛、健身培训、文体表演等活动。现开设羽毛球、乒乓球、拳击、武术、散打、跆拳道、健美操、体育舞蹈等项目。健身设施完备,训练条件优越,是双阳区全民健身活动中心。

一、  招生对象

年满8-16周岁,身体健康,无先天疾病或哮喘等突发病史;爱好体育,强化体能素质提高,培养自立自控自强意识。

二、  培养主题

1、   认识自我,健全心理品质。针对青少年成长过程中容易出现的缺乏自信、心理脆弱、性格孤僻等常见心理问题,通过专业心理老师进行沟通辅导,并结合成长夏令营生活的体验,让孩子们更进一步正确、全面认识自己的特点和长处、认识自我潜在能力和极限,克服畏惧心理和思想障碍,锻炼动手能力和创造力,培养自信心和自我管束能力,完善人格。培养孩子上进心理,增强抗挫折和突破能力,使个性变得坚强而富有韧性,以更好地面对生活和学习上遇到的问题。

2、   保护自我,提升安全意识。社会中存在太多不稳定因素,“学历不等于能力,智商不等于情商“。自我保护能力是孩子们快乐健康成长的必备能力。只有学会自我保护,远离危险,我们的孩子才能拥有幸福,享受美好的生活。为了孩子的健康和安全,通过安全教育让孩子们学习必要的安全常识以及处理突发事件的方法,培养孩子的自我保护能力及良好的应急心态,树立牢固的安全理念,为以后应对社会复杂化奠定基础。

3、   学会自立,培养团队精神。夏令营活动在父母不参与的情况下,由孩子们自主进行自理生活,着力培养孩子们的独立自立能力,同时孩子们通过集体生活,培养孩子们互帮互助、团结协作的能力,让孩子发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量,领悟合作精神的重要性,感受集体荣誉感,克服排他情绪和性格孤僻心理,培养与人沟通融合能力,感受分享带来无穷乐趣。

三、  培养目标

克服懒惰锻炼意志;自立自控团队协作;

崇武尚德强身健体;应急反应紧急自卫;

学习方法心理疏导;感恩教育文明礼仪;

四、  培养科目

1、    理论专题 体适能素质 青少年心理学

2、    专项训练 拳击(警体拳 防身术);武术(健身操《英雄少年》《旭日东升》);长拳(单练 对练)

3、    体育测试  必测:男子1000m;女子800m;跳绳;

                      任意:前掷实心球;坐位体前屈;立定跳远;

4、    实用技术 消防自救 突发事件处理 交通新规演示

五、  师资力量

1、    教练团队 省队专业教练 全国冠军 国家级健将 体育院校高级教练

2、    教学团队 长期从事中小学教育经验丰富的骨干教师 多年研究青少年运动训练高校学者

3、    邀请消防 公安 交通等专家现场讲授

六、  后勤保障

1、    住宿:少年班(8-12岁) 青少班(13-16岁)

2、    饮食:省专业队专业厨师调配营养自助餐

3、    教学:多功能健身馆 多媒体教学中心

七、  课程安排

时间

主题

课程安排

 

 

 

 

第一天

上午

学员入营

9:00前报到,办理入营手续。

10:00 一楼大厅全体合影;参观基地。

下午

开班仪式

13:30开班仪式

(三楼多媒体教学中心)

理论专题

14:30《青少年体适能》

16:00《中华武术文化》

晚上

开营联欢

班级分组;自我介绍;

管理条例;才艺展示。

 

第二天

上午

武术健身操

《英雄少年》(少年班)

《旭日东升》(青少班)

下午

理论专题

《青少年成长心理学》

晚上

成长养成

文明礼仪;内务整理

 

第三天

上午

武术健身操

《英雄少年》(少年班)

《旭日东升》(青少班)

下午

公益讲座

交通法规新解

晚上

暑假作业

写日记;文化课复习;暑假作业

 

第四天

上午

体育测试

跳绳;800m/1000m测试跑;坐位体前屈;前掷实心球;立定跳远。

下午

安全教育

消防自救;火灾逃生;

紧急救护;防绑架自救。

晚上

学习歌曲

《军歌嘹亮》《当兵的人》

 

第五天

上午

自卫防身术

力量;对抗;实战

下午

国学讲堂

礼仪礼德;传统文化

晚上

影视欣赏

《大阅兵》《亮剑》

 

第六天

上午

拓展活动

参观科技馆

下午

参观博物馆

晚上

日记写作

学习、训练、参观

 

第七天

上午

武术健身操

《英雄少年》(少年班)

《旭日东升》(青少班)

下午

体育测试

跳绳;800m/1000m测试跑;坐位体前屈;前掷实心球;立定跳远。

晚上

感恩教育

给爸爸妈妈写一封信;

谈夏令营感受

 

第八天

 

 

上午

体育测试

跳绳;800m/1000m测试跑;坐位体前屈;前掷实心球;立定跳远。

下午

自卫防身术

力量;对抗;实战

晚上

健身辅导

动感单车;力量训练;健身常识

 

第九天

上午

武术健身操

(预演)

《英雄少年》(少年班)

《旭日东升》(青少班)

下午

自卫防身术

力量;对抗;实战

晚上

影视欣赏

《特警大比武》

 

第十天

上午

闭营汇演

家长观摩;汇报表演;

优秀学员表彰(颁发荣誉证书);

颁发结业证书及奖品;

下午

办理离营

老师同学合影告别

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

八、作息时间

时  间

内  容

 

早上

6:30-7:00

起床洗漱

7:00-7:30

早操

7:30-8:00

早餐

 

上午

8:30-9:40

第一节课

9:40-10:00

课间休息

10:00-11:20

第二节课

 

中午

11:30-12:00

午餐

12:30-14:20

午休

 

下午

14:30-15:40

第一节课

15:40-16:00

课间休息

16:00-17:10

第二节课

 

晚上

17:30-18:00

晚餐

18:30-20:00

影视欣赏

20:30-21:30

洗漱就寝

个人物品

1、换洗衣服2套、运动鞋两双、袜子;

2、洗漱用品:水杯、毛巾、脸盆、拖鞋、洗衣皂等;

3、卫生用品:衣架、花露水、防晒保湿霜、清凉油、面纸等;

4、学习用具:日记本、暑假作业、课外书籍等;

5、一寸彩色近照2张、游泳装备及乐器等;

十、开营时间

第一期 7月6日-15日;    第二期 7月16日-25日

第三期 7月26日-8月5日;第四期 8月6日-15日

1、 8-12岁少年班;13-16岁青少班;每班各50人

2、 全封闭10天培训学习

3、 参观吉林省科技馆、博物馆

十一、报名费用

1、    少年班(8-12岁)   3180元/人 

         青少班(13-16岁)3180元/人

费用包括:食宿 保险 服装 拳套 跳绳  洗漱笔本袋

十二、报名方式

咨询电话:李向伟老师 18643191962     邹  萍老师 15543102718 

李立飞教练 18104317567     李  薇教练 13944913536

报名微信号: happiness995(请备注夏令营)

训练基地:吉林省腾飞青少年体育俱乐部

地    址:长春市双阳区奢岭大学城

(长清公路15.5公里国信南山温泉酒店旁)

附:报名表

“腾飞成长”夏令营报名表

姓名

 

性别

 

民族

 

出生日期

 

身份证号

 

兴趣爱好

 

联系电话

 

就读学校及年级

 

家庭详细住址

 

邮政编码

 

家庭成员

关系

姓名

工作单位

联系电话

父亲

 

 

 

母亲

 

 

 

(可多选)

喜欢夏令营开设的哪些课程

专项

技术

武术

健身操

自卫

防身术

健身辅导

体育测试

 

 

 

 

青少年体  适能

中华武术文化

青少年成长心理学

国学讲堂

拓展活动

交通法规新解

参观科技馆、博物馆

安全消防教育

 

 

 

 

 

 

 

请选择营期及班次

第一期

(7月6日-7月15日)

第二期

(7月16日-7月25日)

第三期

(7月25日-8月5日)

第四期

(8月6日-8月15日)

少年8-12岁

青少年13-16岁

 

 

 

 

 

 

是否同意调剂营期

 

家长签字:

 

 

 

说明:

1.如报名后因个人原因不能如期参加,请提前一周联系培训中心,预定金全部返还,如未能提前解约,则扣除50%预付金。

2.遇不可抗拒因素,不能按预约期开营,退还全部预约款,培训中心不承担其它责任。

3.开营期间因营员自身原因发生安全问题,后果由个人承担。

 
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